La mélancolie des vacances et la dépression hivernale : on peut y remédier !

Surtout pendant les fêtes comme Noël et le Nouvel An, beaucoup de gens sont non seulement de bonne humeur, mais aussi tristes. Cela touche surtout, mais pas seulement, les personnes seules et isolées. La dépression, l’apathie, le repli sur soi,…

Que se passe-t-il après une rupture ?

Il est de plus en plus fréquent de devoir mettre fin à une relation amoureuse. Jusqu’à il y a quelques décennies, presque tous les couples restaient ensemble pour la vie, malgré les problèmes et les difficultés qu’ils pouvaient rencontrer. Aujourd’hui,…

Dysthymie : Quand la mélancolie prend le contrôle de la vie

La dysthymie est une forme légère de dépression. Le trouble dysthymique pourrait être placé à une extrémité du spectre de la dépression et le trouble dépressif plus sévère à l’extrémité opposée. Le terme dysthymie vient du mot grec signifiant « humeur…

Les jours de pleurs et le baby blues – la dépression au lieu du bonheur maternel

Pour les femmes concernées, leur propre réaction est généralement totalement incompréhensible : au lieu du bonheur maternel, elles ressentent un vide intérieur et une profonde tristesse, du désespoir, la peur de l’échec et même des crises de panique après l’accouchement….

Comme améliorer son moral grâce à son apparence ?

Bien que l’apparence ne soit certainement pas la chose la plus importante au monde, la façon dont vous vous sentez par rapport à votre apparence peut certainement avoir un impact sur votre santé mentale. Si vous prenez soin de votre…

Les bienfaits du chocolat, la friandise du bonheur

Qui n’a jamais apprécié un délicieux chocolat ? Cet aliment est consommé par les gens depuis longtemps et, au fil des ans, il est devenu l’une des friandises préférées de milliers de personnes dans le monde entier. Le chocolat est…

Le CBD pour le traitement de la dépression et de l’anxiété

Le cannabidiol, ou CBD, est une substance active de la plante de chanvre qui aurait un énorme potentiel dans la guérison de nombreuses maladies psychiques et physiques. Contrairement au THC psychoactif, le CBD n’a aucun effet d’intoxication. Selon les connaissances…